Puasa bukan hanya menahan diri dari makan atau munum pada siang hari namun lebih dari itu ia adalah madrasah dimana setiap kebaikan digembleng hingga mencapai taraf penyerahan diri sepenuhnya hanya kepada Allah dan Melihat serta menetapkan sesuatu hanya dengan hukum Allah.
Beikut beberapa hal yang mesti and hindari dan lakukan ketika sedang berpuasa :
1. Menghindari Perkataan dan perbuatan dusta, dan menjauhi perbuatan jahil / pandir.
2. "Barangsiapa (yang berpuasa) tidak menghentikan perkatan dan perbuatan dusta, dan menjauhi perbuatan jahil / pandir, maka bagi Allah tidak ada gunanya dia meninggalkan makan dan minum" (HR. Bukhori dan Abu Dawud).
3. Menjauhi perkataan kotor, gaduh, berbantahan dan bermusuhan.
"Puasa merupakan perisai. Apabila seseorang berada di hari puasa, maka janganlah berkata kotor dan jangan pula gaduh. Dan apabile ada orang yang mengajak berbantahan atau bermusuhan hendaklah mengatakan : , Sesungguhnya aku sedang berpuasa'" (Muttafaq `alaih)
Wallahu A`lam.