Cara Memperlambat Penuaan
Tomat yang terkenal dengan kandungan Lycopene-nya dipercaya dapat mencegah kerut dan bintik hitam pada kulit akibat sinar matahari. Dari suatu penelitian 80% kerut di kulit manusia disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene merupakan salah satu antioksidan ampuh, sehingga dapat mengurangi proses penuaan dini yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.
Makan pasta tomat yang kaya Lycopene, secara dramatik dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh dan senjata hebat dalam mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.
Tambahkan sejumlah hidangan tomat yang dimasak ke dalam menu kamu seperti spaghetti, pizza, sup tomat atau lainnya . Jika memungkinkan pilihlah tomat yang dimasak daripada mentah. Meski tomat mentah mengandung banyak Lycopene tetapi bila dimasak maka kandungannya akan meningkat hingga 4 kali lipat.
Ada baiknya pula kamu minum 1 gelas jus tomat setiap hari daripada jus jeruk. Karena dengan jus tomat maka kamu akan mendapatkan Lycopene dan juga vitamin C. Jika kamu tidak suka dengan tomat, maka kamu bisa meminum suplemen lycopene, tetapi sebaiknya konsultasikan kepada dokter.
Menurut para ahli, menambahkan tomat ke dalam menu makanan mendatangkan banyak manfaat. Lycopene juga terkenal khasiatnya dalam memerangi penyakit jantung dan kanker.
Kalo tetep awet muda kan makin di suka cowok
Begitu sobat Bacaan cewek... Tapi, ilmu itu kalo gak diamalkan katanya bagai pohon yang tak berbuah, sama saja kamu tahu nanem pohon tomat terus tomatnya gak berbuah...
semoga berhasil... jangan lupa konsisten
Tips Yang berkaitan
|| Mentimun untuk Wajah ||
|| Cara Membuat cake Tomat ||
|| Cara membuat Masker Bengkuang ||